小学生の道具なし室内遊び【低学年~高学年＆兄弟向け】家にあるもの活用も♪

雨の日や長期休み、小学生の子どもたちが「ヒマ〜！」と叫ぶ時間…動画やゲームばかりにするのもちょっと…。

親としては困る瞬間ですが、ちょっとした工夫で子どもたちは室内でも大満足の時間になりますよ!

小学生向けに道具なしで手軽にできる室内遊びを【低学年向け】【高学年向け】【兄弟でできる】などシーンごとに応じて紹介していきます。

道具なしなので場所も時間も選ばず、思い立ったらすぐできて子どもを待たせません！

家にある身近なものを使ってできる道具ありの室内遊びも、すぐに実践できますよ♪

さらに親を悩ませるケンカあるあると対策も紹介！

外に行けない日でも、親も子どもも家で楽しく過ごしましょう♪

小学生の室内遊びは道具なしでも楽しめる!注意点は?

雨の日や外出できないときでも、遊び盛りの小学生は室内遊びを思いきり楽しみたいですよね。

道具なしでも言葉や体を使った室内遊びはたくさんあり、子どもたちの創造力やコミュニケーション力を育むチャンスにもなります!

ただし、室内で遊ぶ際には安全面やご近所など周囲への配慮も大切です。

思わぬケガやトラブルを防ぐために、以下の点に注意して遊びましょう。

低学年？高学年？年齢に合ったレベルの遊びを

低学年の子にはわかりやすくて体を動かすもの、高学年にはちょっと頭を使う要素がある遊びがおすすめです。

年齢に合っていないと「難しい！」「子どもっぽい！」と不満の元に。

子どもの年齢や成長に合わせて内容を変えることで飽きずに楽しめます。

兄弟で楽しめる工夫を！ケンカ対策もセットで♪

同じ小学生でも年齢差がある兄弟の場合、ルールを調整したり、役割分担を変えたりすることで、お互いが楽しめる遊びに変わります。

ケンカを防ぐには『協力型』や『交代型』を、勝ち負けをあいまいにする『ゆるルール』もおすすめ！

1人ずつ主役になれるように工夫したり、褒めるタイミング次第でもケンカ対策になります♪

安全に遊ぶにはスペースや住環境もチェック！

室内遊びにはできるだけ広いスペースや家具のない場所を選びましょう。

小学生くらいの子どもは遊びに夢中になってくると動きが大きくなってしまうもの。

のびのび遊べる場所を選ぶか、難しい場合は座ってできる遊びにしましょう！

集合住宅などでは音も響くため、座ってできる遊びは特におすすめです。

ルールを決めておくと安心

けんかやトラブルを防ぐためにも、みんなでルールを決めてから始めると安心です。

ついあれこれ口を出したくなりますが、子どもたち主体で考えてもらいましょう♪

最初に大きな紙に書きだしても、楽しいですよ♪

とくに近隣住民が近い場合は声が大きくなりすぎないことや、走り回らないこともルールにいれておきましょう！

【低学年~高学年】小学生の道具なし室内遊びアイデア

小学生の道具なし室内遊びは定番から変わり種までたくさんの種類があります。

たくさんあるなかで今回は特におすすめのものを【低学年】【高学年】【兄弟でできる】に分けて紹介していきます！

中学年（３~４年生）は個人差が大きいので性格によって、より楽しめそうなものを選んでくださいね♪

低学年（1〜3年生）向け室内遊び

低学年ではシンプルなルールやテンポのいい遊びが人気です。

シンプルなルールに慣れてきたら制限時間ををつけるとさらに盛り上がること間違いなし♪

定番のしりとりバトル！ルール追加で盛り上がる！

王道のしりとりに「テーマしばり」や「3秒以内ルール」などを加えると一気に白熱！
「動物限定」「逆さしりとり」などのバリエーションも豊富。

「〇〇縛り＋図鑑で調べるのもOK」などにすると本とも触れ合えるチャンス♪

まだ語彙力の少ない低学年に、たくさんの言葉の引き出しを作りましょう!

音が止まったらピタッ！フリーズダンス

音楽を流して自由にダンスし、音楽を止めたら「ピタッ！」と止まる！

動いた人はアウトのルールで、笑いが絶えない遊びに。

ポップでアップテンポな曲がおすすめですが、子どもが好きな曲や知ってる曲などなんでもOK♪

パパママの推しの曲でも盛り上がりますよ！

体幹も鍛えられる♪ひっくり返しバトル

一人がカメのように丸くなり、それをひっくり返すゲームです。

特に相手が大人だと、二人がかりでもなかなかひっくり返りません。

ひっくり返す方、ひっくり返らないよう踏ん張る方どちらもぐっと力を入れるので体作りに重要な体幹も鍛えられます！

高学年（4〜6年生）向け室内遊び

高学年は、「当てる」「だます」「推理する」「工夫して伝える」などの知的なやり取りが楽しい年齢です。

特にチーム対抗や対戦型にすると盛り上がりやすいですよ!

何を質問する?!ウミガメのスープ(水平思考クイズ)

一見「どういうこと？」と思われるクイズを出して、回答者は「はい」か「いいえ」で答えられる質問をして正解を導くゲームです。

頭をつかって質問して、相手の考えを推理しよう!

質問例：

中身をいれる前だった？→NO

お腹いっぱいだった？→NO

食べたのはたかしくん？→NO

たかしくんのお弁当箱だった→NO

お母さんのお弁当箱だった？→YES

たかしくんがお弁当を作った？→YES

問題はネット上でも拾えますし、オリジナルを考えるのも楽しいですよ♪

バラエティ番組でもおなじみ!記憶リレー

テーマを決めて前の人の言葉を覚えてどんどんつなげていくゲームです。

例：テーマ　どうぶつ

犬→猫→ライオン→パンダ→…とどんどん覚えるものが増えていきます。

テレビのバラエティ番組でもおなじみで、マイナーな覚えにくい単語をいれると盛り上がること間違いなし♪

…パンダ→ラクダ→サラマンドラ・ロンギカウダータ

聞いたことない単語が出ると、大人も難しいです(笑)

何回目で成功する?シンクロチャレンジ

「せーの」で同時に同じ動きをするチャレンジです。

ポーズ、ジャンプ、ターンなどをし、完全に合うまで何度も挑戦します。

「かっこいいジャンプ」「アイドルポーズ」などテーマを決めてやると盛り上がること間違いなし！

慣れてきたら「朝、寝坊した時」「先生に怒られた時」など大喜利的な楽しみ方もできますよ♪

兄弟(年齢差のある小学生)向けの道具なし室内遊び

同じ小学生の兄弟でも低学年と高学年がいると、できることもやりたいことも違うのでどちらかに我慢させがち…。

でもせっかくなら同じように楽しんでもらいたいですよね。

年齢差があっても役割を決めて二人以上で楽しめる室内遊びを集めてみました♪

年上の真似したい!まねっこリーダーゲーム

高学年がリーダーになっていろんな動きをし、低学年はそれをまねっこします。

逆パターンでも思わぬ動きがでてきて、それがおもしろい!

例：ジャンプ→しゃがむ→くるっと回る→変顔、など

スピードを上げると難易度アップして、ちょっとした運動にもなります♪

どんな文豪も敵わない話に?!ストーリーリレー

1文ずつ交代でストーリーをつなぎ、物語を作る遊びです。

年齢差があるからこそどんどん話がとんでもない展開になり、ラストは誰も予想しない結果に…?!

低学年の子が文脈を無視して話を考えても、それがまた面白い！

録音して後で聞いても楽しいですよ♪

シンプルなのになぜか楽しい!逆さ言葉クイズ

単語を逆から読んで、何の言葉か当てるゲームです。

「ごはん」→「んはご」など、シンプルだけど意外と難しくて盛り上がります。

低学年の子は紙に書いて確認しながら問題をだしてもOK♪

文章でやっても楽しいですが、難しいので最初は単語で始めましょう!

家にあるものを使った！小学生の道具あり室内遊び

道具なしの室内遊びは準備がいらず、思いついたらすぐにできるのが魅力ですが、豊富な遊びに慣れた小学生には物足りない時も…。

家にあるちょっとしたアイテムを使うだけで、遊び方のバリエーションがさらに広がります。

ここからは、身近なものを使った道具ありの室内遊びの紹介です♪

【2人以上で】家にあるものを使った道具あり室内遊び

二人以上だとタオルや新聞紙を使った対戦型のゲームが盛り上がります!

白熱してしまうので、ボロボロにされてもいいもので遊んでくださいね。

どんどん狭くなる!新聞紙じゃんけんゾーン

床に広げた新聞紙が自分のゾーンで、じゃんけんで負けるたびに半分になっていきます。

どんどん小さくなっていき落ちたら負けのスリルゲーム!

新聞紙がない場合はバスタオルでも代用できますよ♪

運動会だけじゃない!タオル綱引き

床に座った状態でタオルをつかみ、引っぱり合い綱引き勝負をします。

体格差がある兄弟でも工夫次第で互角の戦いに!

足で挟んで引っ張りあうのも難易度が上がって楽しいですよ♪

【1人でもできる】家にあるものを使った道具あり室内遊び

遊びして相手がいないときは一人でもできる室内遊びがあるといいですよね。

記録に挑戦するタイプの遊びは一人でもでき、親が遊んであげられないときにも役立ちます!

もちろん二人以上でも、記録を競って遊べますよ♪

どれだけ高くできる？なんでもピラミッド

家にあるものをなんでも重ねてどれだけ高く積めるか勝負します。

崩れたら爆笑必至どころか、むしろ崩れるところが最大の盛り上がりポイント!

落ちてきても痛くないよう軽いもので作りましょう。

大きいものや小さいもの様々な形があると、乗せ方を工夫して頭も使いますよ!

気分はプロカメラマン♪マイベストショット

かっこいいorかわいいポーズでベストショットを探しましょう！

お気に入りのぬいぐるみやおもちゃを使っても楽しい写真が撮れます。

たくさん撮ってお気に入りアルバムを作ったり、少しずつずらして撮影したものを編集してストップモーションを作ったりと、長く楽しめますよ♪

ひらひら落ちて予測不能！ティッシュキャッチ

ティッシュを上に投げてひらひら落ちてくるものを床に落ちる前にキャッチします。

手で取るのは割と簡単ですが、足でキャッチ、頭に乗せる、二枚同時など難易度は調節しやすいです♪

幼児でもできるので小さい兄弟がいても一緒に遊べますよ！

小学生の室内遊びはケンカになりがち…火種と回避法は

仲良く遊んでいると思っていたら、気づけばケンカ勃発…?!

まだ自己主張の強い小学生は、少しのことでケンカになりがちですよね。

盛り上がりやすいけど、ケンカなどトラブルにもなりやすい室内遊びあるあると回避法を紹介します。

ルールがあいまいになりやすい分、「先に決めておく」「時間で交代」「感情が高ぶったら一時中断」の三本柱がトラブル回避のカギです。

小学生だからこそ守れるルール化で、ケンカも回避しつつ室内遊びを楽しめますよ♪

ごっこ遊びでのトラブルと回避方法

ケンカポイント：「主役やりたい!」「セリフがちがう!」「勝手にストーリー変えた!」

ごっこ遊びではやりたい事がバラバラのままだとケンカの原因に。

役割をはっきりさせ、交代制を使ってみんながやりたいことをできるようにしましょう!

言葉遊びでのトラブルと回避方法

ケンカポイント：「今のダメでしょ!」「ズルい言葉使った!」「その終わらせ方ダメ!」

しりとりや逆さ言葉などの言葉遊びは「どの言葉はOKか?NGか?」がカギになります。

事前にルールを明確にし、基準がバラバラにならないようにしましょう!

かくれんぼ・鬼ごっこでのトラブルと回避方法

ケンカポイント：「そこ行くのズルい！」「鬼ばっかりさせられる！」「タッチ強すぎ！」

かくれんぼや鬼ごっこでは鬼の決め方や回数で揉めがちになります。

事前にルール化して公平感を大切に。

白熱するとルール無用になってくるので、声を荒げてきたら休憩して一旦クールダウンさせましょう!

小学生の道具なし室内遊びについてまとめ

• 小学生の道具なし室内遊びは、低学年・高学年・兄弟かなど状況に応じて適切なものを選ぶ
• 室内遊びなので安全に遊ぶためスペースや住環境をチェックする
• 事前に子ども主体でルールを決めておくと安心
• 低学年にはルール追加しりとり・フリーズダンス・ひっくり返しバトルなどシンプルなルールでテンポのいい遊びがおすすめ
• 高学年はウミガメのスープ・記憶リレー・シンクロチャレンジなど考える遊びがおすすめ
• 兄弟ではまねっこリーダーゲーム・ストーリーリレー・逆さ言葉クイズなど役割を決めてできる遊びがおすすめ
• 家にあるものを使った室内遊びでは、二人以上なら新聞紙じゃんけんゾーン・タオル綱引き、一人でもできるものだとなんでもピラミッド・マイベストショット・ティッシュキャッチがおすすめ
• ケンカに対策として「先に決めておく」「時間で交代」「感情が高ぶったら一時中断」の三本柱で対応

小学生の室内遊びは、年齢や兄弟構成に合わせたちょっとした工夫で、楽しい時間になります。

道具なしの遊びは準備不要ですぐ始められ、兄弟間の関係づくりにもピッタリ。

「家にあるものを使った遊び」も取り入れれば、バリエーションも広がります!

ケンカ対策もして、おうち時間をもっと楽しく、笑顔いっぱいにしてくださいね♪